DA La primera ola de calor del verano puso en alerta este sábado a media España, ya que 26 provincias de 10 comunidades autónomas tienen el aviso naranja (riesgo importante para la población) o amarillo (riesgo) por temperaturas que llegarán, incluso podrían superar, a los 42 grados en el Valle del Guadalquivir.
Previsión para Astorga
En Astorga las máximas alcanzarán los 35 grados y las mínimas no bajarán de 14 hasta el próximo miércoles, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). La ola de calor, que comenzó ayer viernes en el suroeste, va avanzando hacia el norte. El lunes será cuando llegue a su punto álgido, a su ‘pico’, en Astorga, manteniéndose allí hasta el miércoles, cuando comenzará a remitir ligeramente. No obstante, hoy domingo el intenso calor ya se notará en esta área geográfica de manera muy importante.
Alerta Amarilla
En Astorga, y a la espera de las previsiones definitivas para el martes, Aemet establece la alerta amarilla entre las 14:00 y las 20:00 horas del domingo y el lunes.
Las temperaturas muy altas pueden desbordar los mecanismos de regulación de la temperatura corporal y ocasionar graves consecuencias para la salud de las personas expuestas, sobre todo ancianos, enfermos crónicos y bebés y niños pequeños.
Recomendaciones
Las recomendaciones generales para una ola de calor son beber abundante agua y líquidos, exceptuando el alcohol y la cafeína, usar protección solar, evitar exponerse en la medida posible al sol en las horas centrales del día, manteniéndose en lugares frescos, darse duchas o baños frecuentes, cubrirse la cabeza, usar ropa ligera y calzado que transpire y evitar comidas copiosas, entre otras.
Asimismo, es importante no realizar deporte al aire libre en las horas de más calor. Por muy buena forma física que se tenga se puede producir una insolación o un colapso.
Causas de la ola de calor
Este episodio de calor extremo tiene su origen, según Aemet, en la entrada de una masa de aire muy cálido en todos los niveles, lo que se traduce en un progresivo ascenso de las temperaturas al menos hasta este domingo en la mayor parte de la península, pero hasta el lunes o martes en Astorga. Esto se produce por la combinación de un anticiclón en superficie y una dorsal cálida en niveles altos, lo que hace que el aire sea muy estable y no se produzcan desarrollos nubosos ni precipitaciones que alivien la situación de calor.